Cuello y hombros al terminar de trabajar
Si esa es tu prioridad, puedo concentrar la sesión en esas zonas y en las áreas relacionadas que acuerde con vos.
Con María · Método Ruso · Almagro, CABA
Masaje descontracturante en Almagro
Te propongo un espacio para dedicarle atención a la espalda, el cuello y los hombros que sentís tensos en tu día a día.
Podés elegir una zona como prioridad o repartir el tiempo entre varias. Antes de empezar, te escucho y adapto el trabajo y la intensidad a lo que acuerde con vos.
Atención individual
Av. Corrientes 4553
Con turno previo
Cómo elegir la duración
Para quién
¿Dónde sentís que se acumula la tensión?
No necesitás llegar con el nombre de una técnica. Contame qué zona sentís más tensa y te ayudo a elegir el foco de tu sesión.
La espalda después de muchas horas en la misma posición
Puedo dedicarle el tiempo reservado a tu espalda, sin hacer un recorrido por todo el cuerpo.
Más de una zona en la misma visita
Si querés combinar espalda, cuello y hombros, distribuyo el tiempo según lo que me cuentes. La duración me ayuda a definir cuánto puedo abarcar.
La sesión
Te ayudo a elegir el foco. Ajusto la presión con vos.
No trabajo con una intensidad fija. Organizo la sesión según las zonas que querés priorizar y ajusto el trabajo a cómo te va resultando.
Antes de empezar
Me contás qué zona querés trabajar y qué buscás en la visita. Con esa información, te propongo cómo distribuir el tiempo.
Durante la sesión
Podés pedirme menos presión o señalar una zona que preferís evitar. No hace falta esperar al final para decirme que algo no te resulta cómodo.
Dentro del tiempo reservado
Distribuyo el tiempo de forma diferente si querés una zona puntual o varias. Más minutos me permiten ampliar el alcance; no implican aplicar más fuerza.
Duración
¿Cuánto tiempo querés dedicarle?
Pensá primero en las zonas que querés trabajar. Si no sabés cómo repartir el tiempo, puedo orientarte antes de reservar.
Una prioridad concreta
Puedo enfocar la sesión en una zona principal, como cuello y hombros o espalda.
Una prioridad y áreas relacionadas
Puedo dedicar tiempo a tu prioridad y sumar otras áreas que acuerde con vos.
Más espacio para varias zonas
Tengo más tiempo para repartir el trabajo entre distintas áreas, sin intentar abarcar todo en una sesión breve.
La duración define el alcance. Adapto la intensidad por separado.
Reservá online Ayudame a elegir por WhatsAppEn la agenda online podés consultar los servicios, las duraciones y los horarios disponibles.
Elegí el enfoque
¿Descontracturante o deportivo?
Si tu consulta empieza por la tensión que sentís en la espalda, el cuello o los hombros durante la rutina, puedo ayudarte a orientar la elección de tu sesión.
Si querés organizar el trabajo alrededor de tu entrenamiento y las zonas exigidas por esa actividad, podés conocer mi enfoque deportivo. En ambos casos, adapto el foco y la intensidad a lo que acuerde con vos.
Conocé el masaje deportivoSi tu situación combina las dos cosas, no necesitás resolver la diferencia por tu cuenta: consultame antes de reservar.
Sobre mí
Soy María. Te espero en mi gabinete de Almagro.
Soy de Rusia y atiendo de forma individual en mi gabinete de Método Ruso. Antes de empezar, te escucho, te ayudo a elegir las zonas y adapto la intensidad. Durante la sesión, podés pedirme que la ajuste.
Av. Corrientes 4553 · Almagro · CABA, Buenos AiresAtiendo con turno previo. Te comparto los detalles de acceso al gabinete de forma privada al confirmar tu turno.
Ver ubicación en Google Maps Conocé más sobre míPreguntas frecuentes
Antes de elegir tu turno
¿El masaje descontracturante tiene que ser fuerte?
No. No uso una presión fija por el nombre de la sesión. Adapto la intensidad para que te resulte cómoda y podés pedirme que la ajuste durante el trabajo.
¿Puedo reservar sólo para cuello y hombros?
Sí, podés elegir esas zonas como prioridad. Al empezar, me contás qué querés trabajar y te propongo cómo distribuir el tiempo reservado.
¿Qué hago si una presión me resulta incómoda?
Decímelo en ese momento. Podés pedirme menos presión o indicar una zona que preferís evitar.
¿Tengo que saber qué técnica pedir?
No. Podés contarme qué zona querés trabajar y qué esperás de la visita. Si necesitás orientación para elegir el servicio o la duración, consultame por WhatsApp.
¿La sesión incluye todo el cuerpo?
No necesariamente. Puedo concentrarme en una zona principal o repartir el trabajo entre varias. El alcance depende del tiempo y de lo que acuerde con vos.
¿Cuántas sesiones necesito?
No puedo indicar una cantidad igual para todas las personas desde esta página. Podés consultarme por una visita puntual y contarme tu objetivo, sin comprometerte a un paquete.
¿Puedo reservar si tengo una lesión reciente o dolor intenso?
En ese caso, consultá primero con tu profesional de salud y avisame antes de reservar. Mi trabajo no reemplaza una evaluación médica ni un tratamiento de rehabilitación.
¿Tengo que escribir por WhatsApp antes de reservar?
Podés reservar online sin escribirme antes si ya sabés qué servicio y duración elegir. Si necesitás ayuda para decidir o aclarar algo, podés consultarme por WhatsApp.
Reservá en Almagro
Elegí tu turno. Te ayudo con lo demás.
Si ya sabés cuánto tiempo querés reservar, podés elegir el servicio y el horario online. Si dudás, contame qué zona querés trabajar y te ayudo a orientar la elección.