Con María · Método Ruso · Almagro, CABA

¿Qué zona querés trabajar?

Soy María. Si sabés qué parte del cuerpo querés atender, pero no qué masaje elegir, te ayudo a encontrar por dónde empezar.

Podés contarme qué sentís y qué esperás de la sesión, sin conocer el nombre de una técnica. Acuerdo con vos las zonas, el tiempo y una intensidad cómoda.

Atención individual · Av. Corrientes 4553 · Con turno previo

Zonas del cuerpo

Una zona como punto de partida

La misma zona puede sentirse cargada después de trabajar, entrenar o pasar muchas horas en una posición. Contame en qué situación lo notás para que pueda orientar el foco de la sesión.

Cuello y hombros

Al terminar de trabajar o después de muchas horas frente a una pantalla.

Puedo concentrarme en el cuello y los hombros, y acordar con vos si incluimos la parte alta de la espalda. Si querés dedicarle atención a la tensión de la rutina, te cuento cómo organizo el masaje descontracturante.

Espalda y zona lumbar

Cuando querés dedicarle la sesión a la espalda, sin hacer un recorrido por todo el cuerpo.

Me contás si tu prioridad es la parte alta, la zona lumbar o la espalda en general. Con ese punto de partida, te propongo cómo repartir el tiempo y qué áreas relacionadas incluir.

Piernas

Después de correr, hacer gimnasio, caminar mucho o pasar buena parte del día de pie.

Podés elegir las piernas como prioridad. Si venís por tu actividad física, te explico el enfoque deportivo; si tu consulta empieza por la rutina diaria, contámelo y te ayudo a elegir la sesión.

Rostro y cuello

Si preferís una sesión focalizada en el rostro y el cuello.

También trabajo estas zonas. Antes de reservar, podés contarme si buscás dedicarle atención al rostro, al cuello o a ambos, y te oriento sobre el formato disponible. Si tu consulta es por dolor de mandíbula, consultá primero con tu odontólogo o profesional de salud.

El foco de tu visita

¿Qué buscás en esta visita?

La zona me dice dónde querés trabajar; tu objetivo me ayuda a organizar la sesión. Si te identificás con más de una situación, podés contármelo.

Tensión de la rutina

Si tu consulta empieza por la espalda, el cuello o los hombros que sentís tensos, te propongo conocer el enfoque descontracturante.

Ver enfoque descontracturante

Zonas cargadas después de entrenar

Parto de la actividad que hacés y de las zonas a las que querés dedicarles atención. Encontrá cómo organizo el trabajo en la página de masaje deportivo.

Ver enfoque deportivo

Una pausa para el cuerpo

Si buscás una sesión de bienestar, contame si preferís una zona puntual o un trabajo más general. Te ayudo a elegir el tiempo y acuerdo la intensidad con vos.

Consultame por WhatsApp

Cuidado corporal estético

Si te interesa el trabajo manual en piernas, glúteos o una zona específica, escribime antes de reservar para que pueda explicarte el alcance. No te prometo eliminar celulitis ni cambios corporales garantizados.

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Duración

El tiempo depende de lo que querés priorizar

Uso estos formatos como orientación para el alcance del trabajo. Más minutos me permiten distribuir la sesión entre más zonas; no significan más presión.

45minutos

Un foco puntual

Puedo dedicarle el tiempo a una zona que elijas como prioridad.

60minutos

Una prioridad y zonas relacionadas

Puedo dar espacio a una zona principal y a las áreas que acuerde con vos.

90minutos

Más tiempo para varias zonas

Puedo distribuir el trabajo entre distintas zonas sin darles a todas la misma atención.

En la agenda podés consultar el catálogo completo, los formatos disponibles y los horarios. Si no encontrás claro qué reservar, escribime antes de elegir.

Ver disponibilidad y reservar
Antes de reservar

Si tu consulta empieza por dolor o una lesión

No diagnostico ni reemplazo una evaluación médica o una rehabilitación. Si tenés dolor intenso, una lesión reciente o una indicación médica, consultá primero con tu profesional de salud y avisame antes de reservar.

María, masajista de Método Ruso
Mi gabinete

Soy María. Te espero en Almagro.

Av. Corrientes 4553 · Almagro · CABA, Buenos Aires

Atiendo de forma individual y con turno previo. Te comparto los detalles de acceso al gabinete de forma privada al confirmar tu turno.

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Preguntas frecuentes

Para elegir con más claridad

¿Tengo que elegir una zona antes de escribir?

No. Podés contarme qué buscás en la visita y si hay alguna parte del cuerpo que te gustaría priorizar. Te ayudo a ordenar esas preferencias antes de reservar.

¿Puedo combinar varias zonas en el mismo turno?

Sí. Acuerdo con vos una prioridad y cómo repartir el tiempo. Combinar zonas no implica trabajar todo el cuerpo ni dedicar el mismo tiempo a cada parte.

¿La zona define qué masaje tengo que reservar?

No por sí sola. Por ejemplo, puedo trabajar la espalda con un foco relacionado con el entrenamiento o con la tensión de la rutina. Si dudás entre deportivo y descontracturante, contame tu objetivo por WhatsApp.

¿Puedo pedir que cambies la presión?

Sí. Decímelo durante la sesión y la ajusto. También podés indicarme una zona que preferís evitar. No necesitás soportar una intensidad que te resulte incómoda.

¿Es obligatorio consultar por WhatsApp antes de reservar?

No. Si ya sabés qué servicio y duración querés, podés reservar online. Para rostro y cuello o trabajo corporal estético, te propongo consultarme primero si necesitás aclarar el formato o el alcance.

Tu sesión en Almagro

Contame por dónde querés empezar.

Si ya elegiste tu sesión, reservá online. Si todavía dudás, escribime qué zona querés trabajar y qué buscás en esta visita: te ayudo a elegir.

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